الحجامة الرياضية
الحجامة الرياضية كما يعرفها ” أحمد صالح ” هي تقنين منظم لتطبيقات الحجامة مع الرياضيين باستخدامها في الإسعاف الأولي والتأهيل وسرعة استعادة الشفاء، لتحقيق أفضل فورمة رياضية. حيث تهدف إلي تحقيق الاستشفاء والاسترخاء واستعادة الحيوية والمساعدة في المحافظة علي القوة والمرونة. وتعد الحجامة الجافة والحجامة الدموية والتدليك بكؤوس الهواء (الحجامة التدليكية) والحجامة المائية بأنواعها أكثر أنواع الحجامة استخداما في المجال الرياضي.
مجالات تطبيق الحجامة الرياضية عملياً
– الإسعاف الأولي.
– التأهيل والعلاج الطبيعي.
– إعداد الرياضيين قبل المنافسات.
– سرعة استعادة الشفاء للرياضيين بعد المجهود التدريبي والتنافسي.
– التأثير المخصوص علي بعض الوظائف الحيوية المرتبطة بالجهد البدني.
– أنواع الحجامة التي تستخدم في تطبيق وإجراء الحجامة الرياضية:
نستطيع أن نستخدم أنواع مختلفة من الحجامة مع الرياضيين ولكن يبقي الاستخدام الشائع والأكثر للأنواع التالية:
– الحجامة الدموية.
– الحجامة الجافة.
– الحجامة التدليكية.
– الحجامة مع الزيوت العلاجية.
– الحجامة المائية.
-الحجامة مع الثلج المجروش.
مع استخدام عناصر ووسائل أخري مع الحجامة بحسب الحالة مثل قرص النحل أو باقي وسائل العلاج الطبيعي.
المستفيد من الحجامة الرياضية
الحجامة الرياضية تفيد العديد من القطاعات العادية، وليست قاصرة فقط علي الرياضيين، حيث نستطيع أن نستخدمها بأمان مع كافة الرياضيين علي اختلاف فئاتهم .
يتم تحديد جرعة الحجامة الرياضية و أماكن تطبيقها :
يخضع تحديد جرعة الحجامة الرياضية إلي العديد من المتغيرات التي يراعيها الأخصائي العلاجي الذي يتابع الحالة، ولكن القاعدة الأساسية هي استخدام الحجامة بصورة تكرارية مع فاصل زمني يراعي ظروف كل حالة، وأما تحديد أماكن تطبيق الحجامة الرياضية ، فتخضع للهدف من الحجامة، حيث تختلف الأماكن في العلاج عن تلك المستخدمة في التأهيل ، وتختلف الطريقة في التأهيل عن تلك المستخدمة في استعادة الشفاء، وهكذا ، فهذه أمور ترجع بصورة كبيرة لتقدير المعالج بعد دراسة متعمقة في هذا المجال .
وأحسن مثال على خصائص الحجامة للرياضيين’ ميكل فلبس ‘حيث توضح الصورة ان ‘ ميكل ‘ قد احتجم في الاماكن الدفع الحركي بالنسبة للسباح
اي انه ركز امكن الحجامة على الكتفين و لوح الكتفين واعلى الساعد
كما افاد في عديد من التصريح انه وجد في الحجامة مالم يجده في اي من العلاجات الاخرى
من اعادة تاهل وسرعة استشفاء .
الحمد لله كل ثلاث شهور احتجم عند أبو اسحاق